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詳細資料ISBN：9789862590287 叢書系列：暢銷精選 規格：平裝 / 224頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 日本超模豐川月乃，41歲的年齡，19歲的身體！ 36歲登上「東京時裝秀」，打破模特兒界「25歲退休」神話！ 模特兒的美麗秘訣，你也可以做到！ 加入「超模養成學校」，跟著美魔女的腳步前進吧！ 我是日本超模豐川月乃，36歲走上「東京時裝秀」， 打破模特兒界「25歲退休」潛規則，並成立「超模學校」， 從小學生到老奶奶，從女明星到選美冠軍， 我讓8000位女性變美麗！ 除非你真的想要變美，否則請不要閱讀此書！ ★人生經歷翻拍成日劇《薔薇色聖戰》！ 漫畫、日劇《薔薇色聖戰》，描寫30歲的主婦成為模特兒的過程， 其中女主角的原型，就是以豐川月乃的人生經歷去做改編！ 日本超模養成指南，變身美女一次到位！ ★瞬間變身美女的小習慣 【絕技1】只要抬頭挺胸，就能改變心境，改變人生？ 【絕技2】戴上太陽眼鏡，能同時獲得美肌與美麗氣場？ 【絕技3】融入美女團體，就能改變氣場、煥然一新？ 【絕技4】只要有一個不美的地方，其它所有地方都會因此白費？ 【絕技5】能夠讓你變美的交往對象？ ★日本模特兒維持身材的秘密 【絕技1】光是照鏡子也可以變美？ 【絕技2】只要你打從相信「變瘦很簡單」，就一定能瘦？ 【絕技3】學會「臉部肌肉運動」，不動刀也當女神？ 【絕技4】每天五分鐘，刻意收小腹，誘人蛇腰不是夢？ 【絕技5】「轉肩運動」是通往好身材的最佳捷徑？ 【絕技6】只要改變走路的方式，就能讓小腿肚變細？ ★從內而外煥發光彩 【絕技1】戀愛比任何精華液都有效？ 【絕技2】訓練感受力、挑戰新事物，可使人永保年輕？ 【絕技3】只要改變思考方式，壓力就會自然消失？ 【絕技4】想變美的人應該如何「傾聽」？ 【絕技5】適度的反差可以讓魅力升級？ ★美麗來自於生活 【絕技1】享受高價物品不吝嗇，訓練品味、放鬆心情一箭雙鵰？ 【絕技2】如何提升睡眠品質，才能當個「睡美人」？ 【絕技3】就算是夏天也一定要點熱飲或去冰？ 【絕技4】美女不會浪費一分一秒？ 【絕技5】只要將動作放慢至平常的兩倍，就會變成充滿氣質的動作？ ★愛美是一種態度 【絕技1】每週四天穿上高跟鞋，改變走路方式，緊實腿部？ 【絕技2】隨身包包越小的人越容易變美？ 【絕技3】能夠年輕五歲的化妝技巧？ 【絕技4】若是不知道何謂一流，就無法磨練自己的鑑賞眼光？ 【絕技5】與其買十件便宜衣服，不如單買一件高級品牌？ 從面容到體態，從工作到戀愛，從心態到智慧， 日本超模豐川月乃的美女夢工廠，教你 一 次 到 位！名人推薦 ★人氣部落客 麵麵推薦★ ★網路讀者推薦 這48項絕技容易理解，可以立即實行，變美的方式除了美容，美麗的生活更重要。──BY俊介 變美是女人永遠的主題，看過這本書，我真的跑去買太陽眼鏡（笑）。──BY 數十年的OL |
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資料來源：博客來
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